<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Люблю Покушать &#8212;</title>
	<atom:link href="https://www.lovetoeat.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lovetoeat.ru/</link>
	<description>Пошаговые кулинарные рецепты с фото и ответы на вопросы: что приготовить на завтрак, обед и ужин, из чего и как можно приготовить быстро, вкусно и недорого!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Oct 2025 07:05:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2015/09/cropped-logotip-kulinarnogo-sayta-lyublyu-pokushat-retseptyi-prigotovleniya-blyud-s-foto-3-32x32.png</url>
	<title>Люблю Покушать &#8212;</title>
	<link>https://www.lovetoeat.ru/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ризотто с куриным филе и белым вином</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/rizotto-s-kurinym-file-i-belym-vinom/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/rizotto-s-kurinym-file-i-belym-vinom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 07:01:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блюда из птицы]]></category>
		<category><![CDATA[Быстрые рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Итальянская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Китайская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Ужин]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=10108</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Ризотто с куриным филе и белым вином за 15 минут Время активных усилий: 12 минут Общее время: 15 минут Ризотто с куриным филе ингредиенты (на 3-4 порции) · Куриное филе охлажденное — 400 г · Рис арборио — 300 г · Сухое белое вино — 100 мл · Лук репчатый — 1 шт (замороженный [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/rizotto-s-kurinym-file-i-belym-vinom/">Ризотто с куриным филе и белым вином</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-10108"></span></p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-10109" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Ризотто-с-куриным-филе-и-белым-вином2.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Ризотто-с-куриным-филе-и-белым-вином2.jpeg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Ризотто-с-куриным-филе-и-белым-вином2-768x768.jpeg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Ризотто-с-куриным-филе-и-белым-вином2-300x300.jpeg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Ризотто-с-куриным-филе-и-белым-вином2-250x250.jpeg 250w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h1>Ризотто с куриным филе и белым вином за 15 минут</h1>
<p>Время активных усилий: 12 минут<br />
Общее время: 15 минут</p>
<h2>Ризотто с куриным филе ингредиенты (на 3-4 порции)</h2>
<p>· Куриное филе охлажденное — 400 г<br />
· Рис арборио — 300 г<br />
· Сухое белое вино — 100 мл<br />
· Лук репчатый — 1 шт (замороженный нарезанный)<br />
· Чеснок — 2 зубчика (сушеный 1 ч.л.)<br />
· Горячая вода — 700 мл (можно заменить на бульон, если он у вас есть)<br />
· Сливки 20% — 100 мл<br />
· Сыр пармезан — 80 г (готовый тертый)<br />
· Масло кокосовое рафинированное — 2 ст.л.<br />
· Соль морская, перец черный, тимьян сушеный — по вкусу<br />
<img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-10110" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Ризотто-с-куриным-филе-и-белым-вином1.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Ризотто-с-куриным-филе-и-белым-вином1.jpeg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Ризотто-с-куриным-филе-и-белым-вином1-768x768.jpeg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Ризотто-с-куриным-филе-и-белым-вином1-300x300.jpeg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Ризотто-с-куриным-филе-и-белым-вином1-250x250.jpeg 250w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Пошаговый алгоритм (с таймингом)</p>
<p>Минуты 0-2: Подготовка базы</p>
<p>· Кипятим воду в чайнике<br />
· Тяжелую сковороду/сотейник ставим на средне-сильный огонь<br />
· Добавляем кокосовое масло ( используем кокосовое масло, так как подсолнечные масла вызывают в организме воспаление из-за переизбытка Omga-6).</p>
<p>Минуты 2-5: Обжарка основы</p>
<p>· Охлажденное куриное филе нарезаем ножом на мелкие кубики<br />
· Обжариваем 2 минуты до легкой корочки<br />
· Добавляем свежий, сухой или замороженный лук, готовим 1 минуту</p>
<p>Минуты 5-7: Деглазирование вином</p>
<p>· Добавляем рис арборио, перемешиваем<br />
· Обжариваем 1 минуту до полупрозрачности краев<br />
· Вливаем сухое белое вино, перемешиваем<br />
· Выпариваем вино 1-2 минуты до почти полного испарения</p>
<p>Минуты 7-12: Постепенное приготовление</p>
<p>· Добавляем чеснок и тимьян<br />
· Вливаем 1 половник горячей воды (или бульона), помешиваем<br />
· Когда жидкость впитается — добавляем следующую порцию<br />
· Повторяем 3-4 раза</p>
<p>Минуты 12-15: Финальные акценты</p>
<p>· Добавляем сливки и ⅔ пармезана<br />
· Пробуем на соль/перец, корректируем<br />
· Доводим до кремообразной консистенции</p>
<h2>Вегетарианская версия</h2>
<p>· Вместо курицы: тофу, темпе, нут<br />
· Сыр: вегетарианский аналог пармезана</p>
<h2>Азиатский акцент</h2>
<p>· добавьте 1 ст.л. соевого соуса</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/rizotto-s-kurinym-file-i-belym-vinom/">Ризотто с куриным филе и белым вином</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/rizotto-s-kurinym-file-i-belym-vinom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Картофельные оладьи с сыром и чесноком за 15 минут</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/kartofelnye-oladi-so-syrom-i-chesnokom/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/kartofelnye-oladi-so-syrom-i-chesnokom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Oct 2025 07:37:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блюда без мяса]]></category>
		<category><![CDATA[Быстрые рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[Русская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Ужин]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=9773</guid>

					<description><![CDATA[<p>Почему этот готовится за 15 минут? · Параллельные процессы: пока греется сковорода — готовится основа; · Минимум операций: только натер, смешал, пожарил; · Оптимальные инструменты: кухонный комбайн, чеснокодавка и терка экономят время; · Тайминг: каждый этап занимает не более 3-4 минут. Ингредиенты (на 2 порции) · Картофель свежий — 550 г (можно купить очищенный для [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/kartofelnye-oladi-so-syrom-i-chesnokom/">Картофельные оладьи с сыром и чесноком за 15 минут</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-9773"></span><br />
Почему этот готовится за 15 минут?<br />
· Параллельные процессы: пока греется сковорода — готовится основа;<br />
· Минимум операций: только натер, смешал, пожарил;<br />
· Оптимальные инструменты: кухонный комбайн, чеснокодавка и терка экономят время;<br />
· Тайминг: каждый этап занимает не более 3-4 минут.<br />
<img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9776" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/картофельные-оладьи-за-15-минут.jpg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/картофельные-оладьи-за-15-минут.jpg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/картофельные-оладьи-за-15-минут-768x768.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/картофельные-оладьи-за-15-минут-300x300.jpg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/картофельные-оладьи-за-15-минут-250x250.jpg 250w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<h2>Ингредиенты (на 2 порции)</h2>
<p>· Картофель свежий — 550 г (можно купить очищенный для экономии времени);<br />
· Сыр полутвердый — 50 г («Щучанский», «Кобельский» или другой с чистым составом);<br />
· Чеснок — 3 зубчика;<br />
· Масло кокосовое нерафинированное — для жарки;<br />
· Соль морская — по вкусу.</p>
<h2>Пошаговый алгоритм (с таймингом)</h2>
<h3>Минуты 0-3: Подготовка базы</h3>
<p>· Достаем все ингредиенты. Ставим сковороду на средне-сильный огонь.<br />
· Чистим картофель (лайфхак: если время критично, использовать очищенный картофель).<br />
· Чистим чеснок (лайфхак: в банке с небольшим количеством воды).</p>
<h3>Минуты 3-5: Измельчение</h3>
<p>· Трем картофель на средней терке (~550 г) — для максимальной скорости используйте кухонный комбайн с соответствующей насадкой.<br />
· Трем сыр (~50 г) на крупной терке прямо к картофелю — для максимальной скорости используйте кухонный комбайн с соответствующей насадкой.<br />
· Мелко нарезаем или пропускаем через чеснокодавку.</p>
<h3>Минуты 5-7: Дополнительная обработка</h3>
<p>· Отжимаем ~50 г сока из картофельной массы (не досуха!).<br />
· Смешиваем все ингредиенты, солим морской солью.</p>
<h3>Минуты 7-12: Идеальная жарка</h3>
<p>· Наливаем в хорошо разогретую сковороду кокосовое масло (2-3 мм) или используем твердое примерно 1 ст.л.<br />
· Выкладываем смесь, формируя оладьи.<br />
· Жарим по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистости.</p>
<h3>Минуты 12-15: Финальные штрихи</h3>
<p>· Выкладываем на бумажные полотенца для удаления излишков масла.<br />
· Подаем горячими со сметаной, майонезом, можно посыпать мелко порезанной зеленью!</p>
<h3>Экологичность и здоровье</h3>
<p>Посуда. Керамическое антипригарное покрытие (российские бренды: CAStA, Кукморский завод Металлопосуды, Jarko) или чугунные сковороды, которые безопаснее тефлона, долговечнее, не выделяют вредных веществ при нагреве.<br />
Масло. Нерафинированное масло вместо рафинированного сохраняет питательные вещества, не окисляется при жарке, нет химической обработки. Кокосовое масло вместо подсолнечного (в составе растительных масел много омега-6, особенно линолевой кислоты, которая в организме превращается в арахидоновую кислоту. Последняя в избытке может вызвать воспаление).<br />
Продукты. Сыр с натуральным составом, органические овощи, доставка от местных производителей. Меньше пестицидов, поддержка локальной экономики, сокращение транспортного следа.</p>
<h3>Лайфхаки для скорости и качества</h3>
<p>1. Чеснок за 30 секунд — метод с банкой действительно работает.<br />
2. Картофель за 1 минуту — используйте кухонный комбайн с насадкой для средней терки</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/kartofelnye-oladi-so-syrom-i-chesnokom/">Картофельные оладьи с сыром и чесноком за 15 минут</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/kartofelnye-oladi-so-syrom-i-chesnokom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Морковь по корейски</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/morkov-po-korejski/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/morkov-po-korejski/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jun 2024 13:05:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=9758</guid>

					<description><![CDATA[<p>Это вкусное блюдо любят практически все: и дети и взрослые. Теперь можно чаще баловать морковью по корейски своих родных, приготовив это блюдо дома. Причем в том количестве, в котором хочется. Морковку можно подавать на праздничный и будний день, она одинаково хорошо украсит любой стол. Приготовить морковку по-корейски совсем несложно, а сегодня я поделюсь небольшими советами [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/morkov-po-korejski/">Морковь по корейски</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-9758"></span><br />
Это вкусное блюдо любят практически все: и дети и взрослые.<br />
Теперь можно чаще баловать морковью по корейски своих родных, приготовив это блюдо дома.<br />
Причем в том количестве, в котором хочется.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9780" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Морковь-по-корейски.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Морковь-по-корейски.jpeg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Морковь-по-корейски-768x768.jpeg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Морковь-по-корейски-300x300.jpeg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/Морковь-по-корейски-250x250.jpeg 250w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Морковку можно подавать на праздничный и будний день, она одинаково хорошо украсит любой стол.<br />
Приготовить морковку по-корейски совсем несложно, а сегодня я поделюсь небольшими советами в этом.<br />
Самый первый совет – нужно выбрать сочную морковь.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9754" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-1-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1707" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-1-scaled.jpg 2560w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-1-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-1-1536x1024.jpg 1536w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-1-2048x1365.jpg 2048w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-1-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p>
<h2>Полезные свойства морковки</h2>
<p>Корнеплоды моркови высоко ценятся в кулинарии и даже в народной медицине. В этом овоще кладезь полезных витаминов. Например, каротин, который в организме способен превращаться в витамин А. Минералы и эфирные масла, все это есть в большом количестве в этом полезном овоще. Его рекомендуется употреблять в сыром и тушеном виде. А также добавлять в различные блюда. Морковь нужно вводить в свой рацион при различных болезнях глаз. Полезна она будет при проблемах с почками, печенью и желчным пузырем. Этот удивительный овощ обладает противовоспалительным действием и содержит в себе природные антибиотики. Почти все полезные вещества сохраняются при правильной обработке этого продукта. А маринованная морковь кроме вкусовых качеств обладает множеством полезных веществ.<br />
Итак, приступаем к приготовлению нашего блюда.</p>
<h2>Необходимые продукты ингредиенты</h2>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Морковь – 1 кг.;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Чеснок – 1 головка;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Соль – 1 щепотка;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Сахар – 3-4 столовых ложки;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Уксус 9% – до 5 столовых ложек;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Черный перец молотый – 1 чайная ложка;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Красный молотый перец — 1/3 ч. л.;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Кориандр молотый – 2 чайных ложки;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Подсолнечное масло – 100 грамм;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>Грецкие орехи – 7-8 штук.</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Морковь по корейски приготовление</h2>
<p>Морковь нужно почистить и вымыть.<br />
Затем потрем ее, используя специальную терку, с ее помощью можно получить эффектную длинную соломку.<br />
Морковь складываем в подготовленную посуду.<br />
Туда же выдавливаем чеснок через чесночницу, если ее нет – не страшно, можно потереть на мелкую терку.<br />
Все тщательно перемешаем.<br />
Орехи необходимо раздавить в ступе и вместе со специями добавить к морковке.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9755" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-1-scaled.jpg" alt="морковь по корейски рецепт" width="2560" height="2560" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-1-scaled.jpg 2560w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-1-768x768.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-1-1536x1536.jpg 1536w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-1-2048x2048.jpg 2048w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-1-300x300.jpg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-1-250x250.jpg 250w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><br />
Сверху ставим тарелку и на нее устанавливаем груз – это может быть литровая банка с водой.<br />
Обязательно отправляем морковку в прохладное место на сутки.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9756" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-1-scaled.jpg" alt="морковь по корейски" width="2560" height="2560" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-1-scaled.jpg 2560w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-1-768x768.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-1-1536x1536.jpg 1536w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-1-2048x2048.jpg 2048w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-1-300x300.jpg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-1-250x250.jpg 250w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><br />
За это время она промаринуется и будет готова к подаче на стол.</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/morkov-po-korejski/">Морковь по корейски</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/morkov-po-korejski/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Кекс на кефире</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/keks-na-kefire-recept/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/keks-na-kefire-recept/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jun 2024 12:26:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блюда без мяса]]></category>
		<category><![CDATA[Быстрые рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[Десерты]]></category>
		<category><![CDATA[Пироги и пирожки]]></category>
		<category><![CDATA[Русская кухня]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=9737</guid>

					<description><![CDATA[<p>Многие хозяйки не знают, чем можно порадовать нежданно прибывших гостей. Для таких случаев я предлагаю простой, но вкусный рецепт кекса, который можно приготовить всего за 40 минут. Кекс на кефире получается сытным и не слишком калорийным. Его можно украсить по желанию чем угодно, а, также, вместо сахара разрешается использовать мед или подсластитель, для тех, кто [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/keks-na-kefire-recept/">Кекс на кефире</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-9737"></span><br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9785" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/кекс-на-кефире.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/кекс-на-кефире.jpeg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/кекс-на-кефире-768x768.jpeg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/кекс-на-кефире-300x300.jpeg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/кекс-на-кефире-250x250.jpeg 250w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Многие хозяйки не знают, чем можно порадовать нежданно прибывших гостей.<br />
Для таких случаев я предлагаю простой, но вкусный рецепт кекса, который можно приготовить всего за 40 минут.<br />
Кекс на кефире получается сытным и не слишком калорийным.</p>
<p>Его можно украсить по желанию чем угодно, а, также, вместо сахара разрешается использовать мед или подсластитель, для тех, кто следит за своей фигурой.</p>
<h2>Для кекса нам понадобятся ингредиенты</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9740" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/1-копия-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1707" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/1-копия-scaled.jpg 2560w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/1-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/1-копия-1536x1024.jpg 1536w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/1-копия-2048x1366.jpg 2048w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/1-копия-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><br />
мука &#8212; 2 стакана;<br />
яйца &#8212; 2 шт.;<br />
сахар &#8212; 1/2 стакана;<br />
лимон &#8212; 1 шт.;<br />
сода &#8212; 1 ч ложка;<br />
кефир &#8212; 1 стакан;<br />
ванилин &#8212; 1 пакетик;<br />
масло &#8212; 100 гр.</p>
<h2>Рецепт кекса на кефире</h2>
<p>.<br />
Берем две емкости. В одной мы смешиваем кефир и соду до образования воздушных пузырьков, как на фото.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-9742" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-scaled.jpg" alt="" width="1707" height="2560" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-scaled.jpg 1707w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-768x1152.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-1024x1536.jpg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-1366x2048.jpg 1366w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-копия-200x300.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 1707px) 100vw, 1707px" /></p>
<p>В другой емкости перемешиваем сахар, яйца и размягченное сливочное масло.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-9743" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-scaled.jpg" alt="" width="1707" height="2560" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-scaled.jpg 1707w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-768x1152.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-1024x1536.jpg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-1366x2048.jpg 1366w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-копия-200x300.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 1707px) 100vw, 1707px" /></p>
<p>Далее добавляем к ним муку, ванилин и цедру лимона.<br />
После этого смешиваем все ингредиенты вместе.<img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-9744" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-scaled.jpg" alt="" width="1706" height="2560" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-scaled.jpg 1706w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-768x1152.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-1024x1536.jpg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-1365x2048.jpg 1365w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-копия-200x300.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 1706px) 100vw, 1706px" /> Тесто в процессе будет становиться вот таким мягким и эластичным, но не густым.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-9741" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2-копия-scaled.jpg" alt="" width="1707" height="2560" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2-копия-scaled.jpg 1707w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2-копия-768x1152.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2-копия-1024x1536.jpg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2-копия-1365x2048.jpg 1365w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2-копия-200x300.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 1707px) 100vw, 1707px" /></p>
<p>Если в вашей семье есть сладкоежки, а вы сами не очень любите чересчур сладкие блюда &#8212; то можно в отдельный участок кекса добавить конфетки или другие сладости. Например, у меня в одной части кекса находятся шоколадные конфетки.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9746" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/7-копия-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1707" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/7-копия-scaled.jpg 2560w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/7-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/7-копия-1536x1024.jpg 1536w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/7-копия-2048x1366.jpg 2048w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/7-копия-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><br />
Также можно разнообразить рецепт бананами, изюмом, курагой или любыми другими добавками. Я же делала без добавок.<br />
Берем форму и смазываем ее маслом. В случае, если форма силиконовая, как у меня &#8212; смазывать ее не следует.<img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-9745" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/6-копия-scaled.jpg" alt="" width="1707" height="2560" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/6-копия-scaled.jpg 1707w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/6-копия-768x1152.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/6-копия-1024x1536.jpg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/6-копия-1365x2048.jpg 1365w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/6-копия-200x300.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 1707px) 100vw, 1707px" /> Выкладываем в форму полученное тесто и следим, чтобы оно было распределено равномерно. Если распределить тесто неравномерно в формочке, то оно может плохо пропечься местами.<br />
Выпекать такое блюдо можно как в одной большой форме, как у меня, так и в отдельных маленьких. В этом случае время приготовления кекса будет несколько меньше.<br />
В разогретую до 180 градусов духовку ставим нашу форму с тестом и выставляем для удобства таймер на 30 минут.<br />
По прошествии этого времени наше тесто несколько подрумянится и могут появиться трещинки на нем.<img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-9747" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/8-копия.jpg" alt="" width="2044" height="1363" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/8-копия.jpg 2044w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/8-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/8-копия-1536x1024.jpg 1536w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/8-копия-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 2044px) 100vw, 2044px" /> Это значит следует убавить температуру до 150 градусов и продолжать выпекать еще 15 минут.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9748" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/9-копия-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1707" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/9-копия-scaled.jpg 2560w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/9-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/9-копия-1536x1024.jpg 1536w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/9-копия-2048x1366.jpg 2048w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/9-копия-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><br />
Когда кекс в духовке станет золотистым, его можно вынимать и дать немного времени, чтобы он остыл.<br />
Подобрав блюдо, перекладываем кекс на него и украшаем сахарной пудрой или любыми другими присыпками.</p>
<p>Внутри он получается очень пышный рассыпчатым и нежным на вкус.<br />
Такой домашний кекс готовится не больше одного часа.<br />
Подобные рецепты называют &#171;на скорую руку&#187;.<br />
Простой кекс на кефире &#8212; это аппетитно и его не стыдно подавать на стол.<br />
Гости будут рады такому вкусному, нежному и не слишком калорийному угощению.<br />
Приятного аппетита!</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/keks-na-kefire-recept/">Кекс на кефире</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/keks-na-kefire-recept/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Севиче из тунца</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/seviche-iz-tunca/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/seviche-iz-tunca/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2021 12:19:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блюда без мяса]]></category>
		<category><![CDATA[Блюда из рыбы и морепродуктов]]></category>
		<category><![CDATA[Быстрые рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Кухни мира]]></category>
		<category><![CDATA[Латиноамериканская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты-Закуски]]></category>
		<category><![CDATA[Экзотические блюда]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=9088</guid>

					<description><![CDATA[<p>Севиче из тунца рецепт Севиче &#8212; это блюдо из мелко нарезанной сырой рыбы и/или морепродуктов, которые недолго маринуют в соке цитрусовых. Севиче любят в Латиноамериканских странах, в частности в Перу или в Колумбии. Ингредиенты: Тунец &#8212; 500 гр.; Авокадо &#8212; 1 шт.; Красный лук &#8212; 1 шт.; Острый перец чили &#8212; 1 шт.; Лимон или [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/seviche-iz-tunca/">Севиче из тунца</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-9088"></span><br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9092" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3363-10-копия.jpg" alt="" width="1500" height="1000" /></p>
<h1>Севиче из тунца рецепт</h1>
<p>Севиче &#8212; это блюдо из мелко нарезанной сырой рыбы и/или морепродуктов, которые недолго маринуют в соке цитрусовых.<br />
Севиче любят в Латиноамериканских странах, в частности в Перу или в Колумбии.</p>
<p><strong>Ингредиенты:</strong></p>
<ul>
<li>Тунец &#8212; 500 гр.;</li>
<li>Авокадо &#8212; 1 шт.;</li>
<li>Красный лук &#8212; 1 шт.;</li>
<li>Острый перец чили &#8212; 1 шт.;</li>
<li>Лимон или лайм &#8212; 3 шт.;</li>
<li>Оливковое масло &#8212; 2 ст.л.;</li>
<li>Кинза &#8212; 1 пучок;</li>
<li>Соль по вкусу;</li>
<li>Черный молотый перец по вкусу;</li>
<li>Кунжут белый &#8212; 2-3 ст. ложки.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9091" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3347-1.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3347-1.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3347-1-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3347-1-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3347-1-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<h2>Севиче из тунца рецепт приготовления</h2>
<p>Размороженное филе тунца нарезаем очень мелко кубиками.<br />
Лайм или лимон разрезать и выдавить сок.<br />
За счёт лимонной кислоты происходит дегельминтизация и денатурация белков, содержащихся в рыбе.<br />
Замариновать тунец в цитрусовом соке на 15 минут.<br />
Из перца удалить семена, мелко нарезать.<br />
Лук почистить и мелко порезать.<br />
Авокадо почистить от кожуры и косточки.<br />
Нарезать небольшими кубиками.<br />
Кинзу мелко порубить.<br />
Достать рыбу из маринада.<br />
Слить лишний сок.<br />
Смешать рыбу с перцем, луком, авокадо, кинзой и кунжутом.</p>
<p>Заправить оливковым маслом.<br />
Украсить листиками кинзы.<br />
Итак, я вам дала простой и быстрый пошаговый рецепт с фото как приготовить севиче из тунца.</p>
<p>Если вам понравился мой латиноамериканский салат из сырого тунца, поделитесь им с друзьями, пускай они тоже готовят перуанское севиче по моему рецепту.</p>
<p>Готовьте, наслаждайтесь, буду рада, если оставите ниже свой отзыв об этом рецепте.<br />
Буду благодарна за лайки и репосты!</p>
<p>Еще один рецепт севиче &#8212; <a href="https://www.lovetoeat.ru/seviche-iz-semgi/" target="_blank" rel="noopener">здесь</a>.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9093" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3366-13-копия.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3366-13-копия.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3366-13-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3366-13-копия-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3366-13-копия-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/seviche-iz-tunca/">Севиче из тунца</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/seviche-iz-tunca/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Кето котлеты</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/keto-kotlety/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/keto-kotlety/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2021 09:51:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блюда из мяса]]></category>
		<category><![CDATA[Быстрые рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Кухни мира]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебное питание]]></category>
		<category><![CDATA[Обед]]></category>
		<category><![CDATA[Русская кухня]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=9074</guid>

					<description><![CDATA[<p>Кето котлеты рецепт Котлеты на кето диете готовят без хлеба и, желательно, вообще без добавленных углеводов. Кето котлеты ингредиенты Фарш говяжий &#8212; 800 гр.; &#160; Лук репчатый &#8212; 1 головка; &#160; Чеснок &#8212; 5 зубчиков; &#160; Яйцо куриное &#8212; 1 шт.; &#160; Псиллум (шелуха подорожника) &#8212; 1 ч.л. (опционально); &#160; Черный молотый перец &#8212; 1/2 [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/keto-kotlety/">Кето котлеты</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-9074"></span></p>
<h1>Кето котлеты рецепт</h1>
<p>Котлеты на кето диете готовят без хлеба и, желательно, вообще без добавленных углеводов.</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9082" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2963-20.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2963-20.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2963-20-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2963-20-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2963-20-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></strong></p>
<p><strong>Кето котлеты ингредиенты</strong></p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Фарш говяжий &#8212; 800 гр.;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Лук репчатый &#8212; 1 головка;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Чеснок &#8212; 5 зубчиков;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Яйцо куриное &#8212; 1 шт.;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Псиллум (шелуха подорожника) &#8212; 1 ч.л. (опционально);</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Черный молотый перец &#8212; 1/2 ч.л.;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>Соль морская гималайская &#8212; 1/2 ч.л.;</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>Любимые специи &#8212; по вкусу.</ul>
<h2><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9078" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2945-11.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2945-11.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2945-11-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2945-11-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2945-11-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></h2>
<h2>Кето котлеты рецепт приготовления</h2>
<p>Мы будем готовить кето котлеты из говядины.<br />
Можно самим сделать фарш из мякоти бедра или купить готовый фарш говядина 2 пачки по 400 гр.<br />
Лук и чеснок измельчаем и добавляем минимально, чисто для вкуса.</p>
<p>Можно вообще не добавлять.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9086" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3004-38.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3004-38.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3004-38-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3004-38-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3004-38-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Псиллум тоже можно не добавлять.<br />
В качестве связующего компонента у нас уже есть куриное яйцо.<br />
Но добавление псиллума придаст котлетам дополнительный объем.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9083" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2970-23.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2970-23.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2970-23-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2970-23-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2970-23-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Молоть черный перец лучше в мельничке из горошка, а не покупать готовый молотый.<br />
Соль лучше использовать морскую, а еще лучше &#8212; гималайскую, в ней много микроэлементов, которые желательно принимать на кетогенном питании.</p>
<p>Я добавляю в котлеты или хмели-сунели, или карри.</p>
<p>Замешиваем фарш для котлет и даем постоять полчаса, чтобы псиллум набух.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9079" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2948-13.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2948-13.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2948-13-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2948-13-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2948-13-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Формируем шарики, а затем приплюскиваем и жарим на раскаленном растительном масле или животном жире по 1 мин. с каждой стороны для подрумянивания.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9081" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2957-17.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2957-17.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2957-17-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2957-17-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2957-17-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Затем уменьшаем мощность плиты до минимума и доводим котлеты до готовности (slow cooking).</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9080" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2954-14.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2954-14.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2954-14-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2954-14-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2954-14-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Итак, я вам дала простой пошаговый рецепт с фото как приготовить кето котлеты из говяжьего фарша.<br />
Если вам понравилось, поделитесь рецептом со своими друзьями, пускай они тоже попробуют приготовить эти вкусные пирог кето говяжьи котлеты.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9085" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2989-32.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2989-32.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2989-32-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2989-32-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2989-32-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Буду благодарна за лайки, репосты, комментарии!</p>
<p>Еще один рецепт котлет из говяжьего фарша вы найдете <a href="https://www.lovetoeat.ru/domashnie-kotletyi-iz-govyazhego-farsha/" target="_blank" rel="noopener">здесь</a>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9084" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2986-30.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2986-30.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2986-30-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2986-30-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2986-30-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/keto-kotlety/">Кето котлеты</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/keto-kotlety/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Салат с кальмарами</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/salat-s-kalmarami/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/salat-s-kalmarami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2021 09:08:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блюда без мяса]]></category>
		<category><![CDATA[Блюда из рыбы и морепродуктов]]></category>
		<category><![CDATA[Быстрые рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Кухни мира]]></category>
		<category><![CDATA[Праздничные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Русская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты-Закуски]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=9063</guid>

					<description><![CDATA[<p>Очень простой и невероятно вкусный салат из всего 3 ингредиента! Салат с кальмарами ингредиенты: Яйца; Кальмары; Зеленый лук; Майонез. Салат с кальмарами рецепт Отварить кальмары. Как варить кальмары для салата? Кальмары предварительно разморозить и, если надо, очистить. Вскипятить воду. Добавить 1 столовую ложка соли, 5-6 горошин черного перца и несколько листочков лаврушки. Заложить кальмары в [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/salat-s-kalmarami/">Салат с кальмарами</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-9063"></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9068" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3099-15.jpg" alt="" width="1500" height="1000" />Очень простой и невероятно вкусный салат из всего 3 ингредиента!</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9070" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3108-18.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3108-18.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3108-18-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3108-18-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3108-18-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></strong></p>
<p><strong>Салат с кальмарами ингредиенты:</strong></p>
<ul>
<li>Яйца;</li>
<li>Кальмары;</li>
<li>Зеленый лук;</li>
<li>Майонез.</li>
</ul>
<h2>Салат с кальмарами рецепт</h2>
<p>Отварить кальмары.<br />
Как варить кальмары для салата?<br />
Кальмары предварительно разморозить и, если надо, очистить.<br />
Вскипятить воду.<br />
Добавить 1 столовую ложка соли, 5-6 горошин черного перца и несколько листочков лаврушки.<br />
Заложить кальмары в кипящую воду буквально на 10 секунд.</p>
<p>Можно также бросить кальмары в закипевшую воду с перцем горошками и лавровым листом, кастрюлю сразу же снять с огня и настаивать 20 минут.</p>
<p>Если кальмары переварить, то получится твердая подошва.<br />
Кальмары остудить.<br />
Порезать.<br />
Сварить куриные яйца вкрутую.<br />
Остудить.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9067" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3098-14.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3098-14.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3098-14-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3098-14-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3098-14-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Растереть или покрошить.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9065" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3082-10.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3082-10.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3082-10-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3082-10-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3082-10-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Зеленый лук порезать.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9064" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3067-4.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3067-4.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3067-4-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3067-4-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3067-4-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Что касается заправки, то предпочтительней <a href="https://www.lovetoeat.ru/mayonez-domashniy-provansal/" target="_blank" rel="noopener">домашний майонез</a>.<br />
Можно использовать и покупной майонез.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9069" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3103-17.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3103-17.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3103-17-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3103-17-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3103-17-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Приятного аппетита!<br />
Итак, я вам дала простой пошаговый рецепт с фото как сделать салат с кальмарами и яйцом.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9066" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3094-13.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3094-13.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3094-13-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3094-13-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_3094-13-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Если есть свежий огурчик, можно его тоже добавить.<br />
С огурцом этот салат приобретет немного другой, но более весенний вкус!<br />
А если заменить отварные кальмары на крабовые палочки, то тоже ничего страшного.<br />
<a href="https://www.lovetoeat.ru/salat-s-krabovyimi-palochkami/" target="_blank" rel="noopener">Салат с крабовыми палочками</a> &#8212; еще проще!<br />
Если вам понравилось, поделитесь рецептом со своими друзьями, пускай они тоже попробуют приготовить самый вкусный в мире кальмаровый салат.</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/salat-s-kalmarami/">Салат с кальмарами</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/salat-s-kalmarami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Кабачковые оладьи</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/kabachkovye-oladi/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/kabachkovye-oladi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2020 11:36:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блюда без мяса]]></category>
		<category><![CDATA[Быстрые рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[Завтрак]]></category>
		<category><![CDATA[Кухни мира]]></category>
		<category><![CDATA[Овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Русская кухня]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=9043</guid>

					<description><![CDATA[<p>Кабачковые оладьи — вкусное, полезное и легкое в приготовлении сезонное блюдо, чаще всего появляющееся на столах в теплый период года. Вкусные кабачковые оладьи Именно из молодых кабачков, которые, как правило, появляются уже в середине лета, получаются самые вкусные оладушки. Поэтому, при выборе овощей для приготовления оладий, лучше отдавать предпочтение молодым плодам. Блюдо получится очень нежным [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/kabachkovye-oladi/">Кабачковые оладьи</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-9043"></span><br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9787" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/кабачковые-оладьи.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/кабачковые-оладьи.jpeg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/кабачковые-оладьи-768x768.jpeg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/кабачковые-оладьи-300x300.jpeg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/кабачковые-оладьи-250x250.jpeg 250w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Кабачковые оладьи — вкусное, полезное и легкое в приготовлении сезонное блюдо, чаще всего появляющееся на столах в теплый период года.</p>
<h2>Вкусные кабачковые оладьи</h2>
<p>Именно из молодых кабачков, которые, как правило, появляются уже в середине лета, получаются самые вкусные оладушки.<br />
Поэтому, при выборе овощей для приготовления оладий, лучше отдавать предпочтение молодым плодам.<br />
Блюдо получится очень нежным и мягким на вкус, а благодаря чесноку, добавляемому в тесто по рецепту, еще и очень ароматным.</p>
<p>Стоит отметить, что помимо чеснока, в тесто для оладий можно добавить картофель и свежую зелень по вкусу. Ниже будет подробно рассказано о приготовлении вкусных и аппетитных кабачковых оладий с добавлением картофеля и чеснока.</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9045" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/1-4.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/1-4.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/1-4-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/1-4-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/1-4-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></strong></p>
<p><strong>Кабачковые оладьи ингредиенты:</strong></p>
<ul>
<li>1 молодой кабачок;</li>
<li>5 зубчиков чеснока;</li>
<li>1 яйцо;</li>
<li>2 небольшие картофелины;</li>
<li>5 ст.л. муки пшеничной;</li>
<li>соль;</li>
<li>черный молотый перец;</li>
<li>масло растительное.</li>
</ul>
<h2>Кабачковые оладьи рецепт приготовления</h2>
<p>Потереть кабачок воспользовавшись мелкой теркой (очищать молодой кабачок от кожуры не нужно).</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9046" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2-7.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2-7.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2-7-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2-7-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/2-7-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Точно также потереть картофель.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9047" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-5.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-5.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-5-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-5-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/3-5-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>В миску к измельченным овощам добавить яйцо, перец и соль по вкусу.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9048" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-5.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-5.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-5-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-5-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/4-5-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Хорошенько смешать добавленные ингредиенты с овощной массой.</p>
<p>К получившейся массе добавить муку.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9049" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-5.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-5.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-5-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-5-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/5-5-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Хорошенько перемешать.</p>
<p>Тесто для кабачковых оладий готово.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9050" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/6-6.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/6-6.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/6-6-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/6-6-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/6-6-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Будем готовить оладьи на сковороде.</p>
<p>В сковороду налить масло и хорошо раскалить.<br />
Вылить по 1 ст.л. теста на сковороду, тем самым формируя оладьи.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9051" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/7-3.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/7-3.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/7-3-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/7-3-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/7-3-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Жарить 2-3 минуты на сильном огне.</p>
<p>Затем поджарившиеся оладьи перевернуть и столько же жарить с обратной стороны.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9052" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/8-4.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/8-4.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/8-4-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/8-4-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/8-4-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Таким же образом пожарить оладьи из оставшегося теста.<br />
Подать готовые кабачковые оладьи к столу.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Приятного аппетита!<br />
Итак, я вам дала простой пошаговый рецепт с фото как сделать кабачковые оладьи вкусно и просто.</p>
<p>Если вам понравилось, поделитесь рецептом со своими друзьями, пускай они тоже попробуют приготовить кабачковые оладьи с чесноком.</p>
<p>Другой рецепт оладий из кабачков смотрите <a href="https://www.lovetoeat.ru/oladi-iz-kabachkov/" target="_blank" rel="noopener">здесь</a>.</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/kabachkovye-oladi/">Кабачковые оладьи</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/kabachkovye-oladi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Омлет на пару</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/omlet-na-paru/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/omlet-na-paru/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2020 11:27:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блюда без мяса]]></category>
		<category><![CDATA[Блюда из яиц]]></category>
		<category><![CDATA[Быстрые рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Европейская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Завтрак]]></category>
		<category><![CDATA[Кухни мира]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебное питание]]></category>
		<category><![CDATA[Французская кухня]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=9027</guid>

					<description><![CDATA[<p>Омлет на пару – это отличная альтернатива для тех людей, которым нельзя есть жареную пищу. Как приготовить омлет на пару При правильном приготовлении диетическое блюдо паровой омлет окажется не только полезным, но и очень вкусным, а процесс его создания очень прост и не требует особых навыков. &#160; Паровой омлет ингредиенты на 2 порции 4 яйца; [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/omlet-na-paru/">Омлет на пару</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-9027"></span><br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9791" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/омлет.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/омлет.jpeg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/омлет-768x768.jpeg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/омлет-300x300.jpeg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/омлет-250x250.jpeg 250w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><br />
Омлет на пару – это отличная альтернатива для тех людей, которым нельзя есть жареную пищу.</p>
<h2>Как приготовить омлет на пару</h2>
<p>При правильном приготовлении диетическое блюдо паровой омлет окажется не только полезным, но и очень вкусным, а процесс его создания очень прост и не требует особых навыков.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Паровой омлет ингредиенты на 2 порции</strong></p>
<ul>
<li>4 яйца;</li>
<li>1/2 стакана молока;</li>
<li>Соль по вкусу;</li>
<li>Сливочное масло 1 ч.л.</li>
</ul>
<h2>Омлет на пару рецепт приготовления</h2>
<p>Если у вас нет специального оборудования вроде пароварки или мультиварки, то для приготовления парового омлета возьмите большую кастрюлю и небольшую металлическую чашку.<br />
Налейте в кастрюлю немного воды, поставьте на огонь и опустите в нее металлическую чашку.<br />
Положите в чашку кусочек сливочного масла, предварительно смазав им чашку изнутри.<br />
Масло не даст омлету слишком сильно прилипнуть к чашке, а также придаст продукту нежный сливочный вкус.<br />
Пока вода закипает, можно готовить сам омлет.</p>
<p>В приготовлении омлета очень важно тщательно сбить яйца, чтобы на их поверхности образовались мелкие пузырьки.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9031" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1679.jpg" alt="" width="1500" height="1125" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1679.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1679-768x576.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1679-500x375.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1679-1300x975.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
При наличии миксера или блендера &#8212; вы можете быстро сбить яйца на высоких скоростях или же воспользуйтесь венчиком (вилкой).</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9030" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1676.jpg" alt="" width="1500" height="2000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1676.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1676-768x1024.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1676-1152x1536.jpg 1152w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1676-375x500.jpg 375w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1676-975x1300.jpg 975w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Взбейте яйца без молока, а затем с молоком, немного посолите их и вылейте в металлическую чашку.<br />
Прикройте кастрюлю крышкой и убавьте огонь, когда вода закипит.<br />
Теперь остается только дождаться, когда омлет будет полностью готов (он готовится несколько дольше, чем омлет на сковородке).</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9032" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1682.jpg" alt="" width="1500" height="1125" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1682.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1682-768x576.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1682-500x375.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_1682-1300x975.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Когда блюдо будет готово, аккуратно выньте чашку из кастрюли.<br />
Будьте внимательны, поскольку при неосторожном движении вы можете обвариться!<br />
Чтобы проще было вытащить чашку из воды, приподнимите ее край с помощью лопатки и воспользуйтесь прихваткой или полотенцем.<br />
Теперь осторожно отделите ножом омлет от формы, разрежьте его на части (так будет проще вынимать) и выложите на тарелки.</p>
<p>Омлет на пару готов!<br />
Приятного аппетита!</p>
<p>Итак, я вам дала простой пошаговый рецепт с фото как сделать домашний паровой омлет, который подойдет и для взрослого и для ребенка.</p>
<p>Если вам понравилось, поделитесь рецептом со своими друзьями, пускай они тоже попробуют приготовить диетический омлет на пару.<br />
Буду благодарна за лайки, репосты, комментарии!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Еде один <a href="https://www.lovetoeat.ru/omlet-s-molokom-na-skovorode/" target="_blank" rel="noopener">рецепт омлета</a>.</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/omlet-na-paru/">Омлет на пару</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/omlet-na-paru/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Квашеная капуста</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/kvashenaya-kapusta/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/kvashenaya-kapusta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2020 13:50:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блюда без мяса]]></category>
		<category><![CDATA[Быстрые рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические (постные) рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Заготовки на зиму (консервирование)]]></category>
		<category><![CDATA[Кухни мира]]></category>
		<category><![CDATA[Русская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты-Закуски]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=9018</guid>

					<description><![CDATA[<p>Квашеная капуста очень простая и быстрая Классическая домашняя квашеная капуста на зиму. Очень простой рецепт. Только капуста, немного моркови и соль. Квасить будем прямо в банке. Капуста получается очень хрустящая и вкусная. Капуста должна быть зимнего сорта. Кочан не рыхлый, плотный, округлый, белый. Зелёный не брать &#8212; не то. Лучше всего сорт Слава. Квашеная капуста [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/kvashenaya-kapusta/">Квашеная капуста</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-9018"></span><br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9021" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2623-5.jpg" alt="" width="1500" height="1000" /></p>
<h1>Квашеная капуста очень простая и быстрая</h1>
<p>Классическая домашняя квашеная капуста на зиму. Очень простой рецепт. Только капуста, немного моркови и соль.<br />
Квасить будем прямо в банке.<br />
Капуста получается очень хрустящая и вкусная.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9022" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2625-6.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2625-6.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2625-6-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2625-6-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2625-6-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p>Капуста должна быть зимнего сорта.<br />
Кочан не рыхлый, плотный, округлый, белый.<br />
Зелёный не брать &#8212; не то.<br />
Лучше всего сорт Слава.</p>
<h2>Квашеная капуста рецепт приготовления</h2>
<p>Перед хозяйками часто стоит вопрос: сколько нужно соли?<br />
Соли нужна 1 ст. ложка на 1 кг. капусты!<br />
Капусту нашинковать, морковку потереть на терке, посыпать солью, интенсивно пожмакать руками, чтоб сок дала.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9019" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2608-1.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2608-1.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2608-1-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2608-1-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2608-1-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Плотно утрамбовать в ёмкость, типа эмалированного бака, сверху тарелку, на тарелку груз ( банку с водой, например).</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9020" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2611-3.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2611-3.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2611-3-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2611-3-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2611-3-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
На три дня оставить в комнате, каждый день протыкать до дна палочкой.<br />
Потом в холод.<br />
А можно сразу разложить по банкам, никакого груза или гнёта (так говорила моя бабушка).<br />
Просто три дня стоять в тепле, протыкать палочкой, затем закрыть крышками и в холодильник.<br />
Ну, или на застекленный балкон.<br />
Или в погреб &#8212; если вы потомственный дворянин.<br />
А потом будете кухарку посылать в погреб:)</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9023" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2628-7.jpg" alt="" width="1500" height="1500" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2628-7.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2628-7-768x768.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2628-7-500x500.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2628-7-400x400.jpg 400w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2628-7-1300x1300.jpg 1300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2628-7-250x250.jpg 250w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_2628-7-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Приятного аппетита!<br />
Итак, я вам дала простой пошаговый рецепт с фото как приготовить квашеную капусту дома.<br />
Если вам понравилось, поделитесь рецептом со своими друзьями, пускай они тоже попробуют приготовить ферментированную капусту.<br />
Буду благодарна за лайки, репосты, комментарии!</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/kvashenaya-kapusta/">Квашеная капуста</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/kvashenaya-kapusta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Лечо из болгарского перца</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/kak-prigotovit-lecho-na-zimu/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/kak-prigotovit-lecho-na-zimu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2020 05:34:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блюда без мяса]]></category>
		<category><![CDATA[Болгарская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические (постные) рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Европейская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Заготовки на зиму (консервирование)]]></category>
		<category><![CDATA[Кухни мира]]></category>
		<category><![CDATA[Овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Русская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты-Закуски]]></category>
		<category><![CDATA[Украинская кухня]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sugar-home.ru/?p=3816</guid>

					<description><![CDATA[<p>Как приготовить лечо на зиму? Лечо &#8212; это блюдо венгерской традиционной кухни, которое получило колоссальную популярность в Восточной и Центральной Европе. В классическом варианте лечо состоит из болгарского перца, лука и помидор. Однако иногда готовят это блюдо из баклажанов и кабачков, что получается не менее вкусным, чем исходный вариант. Данная заготовка является и у нас [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/kak-prigotovit-lecho-na-zimu/">Лечо из болгарского перца</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-3816"></span><br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9794" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/лечо2.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/лечо2.jpeg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/лечо2-768x768.jpeg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/лечо2-300x300.jpeg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/лечо2-250x250.jpeg 250w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><br />
Как приготовить лечо на зиму?<br />
Лечо &#8212; это блюдо венгерской традиционной кухни, которое получило колоссальную популярность в Восточной и Центральной Европе. В классическом варианте лечо состоит из болгарского перца, лука и помидор.</p>
<p>Однако иногда готовят это блюдо из баклажанов и кабачков, что получается не менее вкусным, чем исходный вариант. Данная заготовка является и у нас очень популярной и востребованной.</p>
<p>Рецепты приготовления, способы заготовки на зиму лечо весьма разнообразны.</p>
<p>Лечо, приготовленное по классическому рецепту, имеет насыщенный вкус и аромат.</p>
<p>Для приготовления нужно нарезать помидоры и варить на медленном огне полчаса, далее протереть через дуршлаг. Болгарский перец нарезать тонкой &#171;лапшой&#187;, репчатый лук нарезать полукольцами. Помидорную массу перелить в большую ёмкость и поставить на огонь. Как только масса станет горячей, добавить в неё масло растительное, соль, уксус и сахар. В закипевшую смесь добавить перец и лук, перемешать. Варить 15 минут после закипания, далее закатать.</p>
<p>Лечо из перца болгарского с помидорами, пришедшее к нам из балканской и венгерской кухни, прочно прижилось на наших столах. Вкусное лечо консервируют на зиму. Приятным вкусом обладает лечо из перца, помидор и моркови. Для его приготовления помидоры спелые пропускают через мясорубку, перец с морковью нарезают тонкой соломкой. Томаты и морковь после закипания варить полчаса, затем добавить сладкий перец и варить еще полчаса. Далее заполнить и закатать подготовленные банки, перевернуть их вниз крышкой и укутать.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9793" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/лечо3.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/лечо3.jpeg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/лечо3-768x768.jpeg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/лечо3-300x300.jpeg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/лечо3-250x250.jpeg 250w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><br />
Некоторые хозяйки настолько изобретательны, что предлагают готовить лечо на особом медовом маринаде. Для приготовления этого маринада нужно смешать воду, измельченные блендером помидоры, растительное масло, мёд, уксус и вскипятить. В кипящий маринад опустить очищенные от сердцевины перцы, варить их минут 5 и далее перекладывать их в кастрюлю. Слегка остудить. В стерилизованные чистые банки сложить перец сладкий, добавив зубчики чеснока и горошины перца. Посолить маринад и залить им перцы, не доливая до верха на пару сантиметров. Стерилизовать 10 минут, за это время банки станут полными. Закатать лечо с мёдом крышками, перевернуть вниз крышками, поставить под шубу на сутки.</p>
<p>Вообще существует великое множество рецептов лечо, которые каждая хозяйка адаптирует под свою семью путем небольших изменений.</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/kak-prigotovit-lecho-na-zimu/">Лечо из болгарского перца</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/kak-prigotovit-lecho-na-zimu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Куриное филе в омлете</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/kurinoe-file-v-omlete/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/kurinoe-file-v-omlete/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2020 11:03:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блюда из птицы]]></category>
		<category><![CDATA[Быстрые рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Европейская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Кухни мира]]></category>
		<category><![CDATA[Обед]]></category>
		<category><![CDATA[Французская кухня]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=8992</guid>

					<description><![CDATA[<p>Самая большая проблема куриного филе &#8212; это то, что курица может получиться жесткой. Стало быть, мариновать или готовить в смягчающей заливке. В омлете курица остается сочной. Филе куриной грудки в омлете Для омлета можно вместо молока использовать майонез, получается еще вкуснее. Куриное филе в омлете готовится очень просто и быстро. &#160; Филе куриной грудки в [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/kurinoe-file-v-omlete/">Куриное филе в омлете</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-8992"></span><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9805" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/куриное-филе-кусочки-в-кляре.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/куриное-филе-кусочки-в-кляре.jpeg 1024w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/куриное-филе-кусочки-в-кляре-768x768.jpeg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/куриное-филе-кусочки-в-кляре-300x300.jpeg 300w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/куриное-филе-кусочки-в-кляре-250x250.jpeg 250w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Самая большая проблема куриного филе &#8212; это то, что курица может получиться жесткой. Стало быть, мариновать или готовить в смягчающей заливке. В омлете курица остается сочной.</p>
<h1>Филе куриной грудки в омлете</h1>
<p>Для омлета можно вместо молока использовать майонез, получается еще вкуснее.<br />
Куриное филе в омлете готовится очень просто и быстро.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Филе куриной грудки в омлете ингредиенты:</strong></p>
<ul>
<li>Филе куриной грудки &#8212; 1/2 кг.;</li>
<li>Яйца &#8212; 3 шт.</li>
<li>Молоко &#8212; 1 стакан (если майонез &#8212; то меньше);</li>
<li>Сыр — 200 гр.;</li>
<li>Масло растительное для жарки &#8212; 2-3 ложки;</li>
<li>Соль &#8212; по вкусу,</li>
<li>Черный молотый перец &#8212; по вкусу.</li>
</ul>
<h2>Отбивные из куриного филе рецепт приготовления</h2>
<p>Отбейте куриное филе с помощью кулинарного молотка.<br />
Для того, чтобы кусочки курицы не летали по кухне, положите кусок филе в полиэтиленовый мешок и отбивайте прямо в мешке.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8995" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8241-копия.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8241-копия.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8241-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8241-копия-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8241-копия-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Все ошметки останутся внутри.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8994" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8238-копия.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8238-копия.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8238-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8238-копия-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8238-копия-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Выложите отбитое куриное филе в емкость.<br />
Натрите сыр.<br />
Взбейте яйцо.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8996" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8245-копия.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8245-копия.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8245-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8245-копия-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8245-копия-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Добавьте майонез и специи.<br />
Залейте курицу полученной смесью и посыпьте тертым сыром.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9000" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8253-копия.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8253-копия.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8253-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8253-копия-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8253-копия-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8999" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8252-копия.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8252-копия.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8252-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8252-копия-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8252-копия-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Можно добавить немного муки.<br />
Я обычно не добавляю.<br />
Все перемешайте.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8997" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8246-копия.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8246-копия.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8246-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8246-копия-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8246-копия-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Жарьте отбивные из куриной грудки на сковороде на сильном огне.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8998" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8248-копия.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8248-копия.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8248-копия-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8248-копия-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/IMG_8248-копия-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
В качестве гарнира отлично подойдет рис.</p>
<p>Приятного аппетита!<br />
Итак, я вам дала простой пошаговый рецепт с фото как приготовить куриное филе в яичной заливке с сыром.<br />
Если вам понравилось, поделитесь рецептом со своими друзьями, пускай они тоже попробуют приготовить отбивные из куриного филе в сыре с омлетом.<br />
Буду благодарна за лайки, репосты, комментарии!</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/kurinoe-file-v-omlete/">Куриное филе в омлете</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/kurinoe-file-v-omlete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Яблочная галета</title>
		<link>https://www.lovetoeat.ru/yablochnaya-galeta/</link>
					<comments>https://www.lovetoeat.ru/yablochnaya-galeta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniia Matveetc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 11:44:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Быстрые рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[Европейская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Кухни мира]]></category>
		<category><![CDATA[Французская кухня]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lovetoeat.ru/?p=8948</guid>

					<description><![CDATA[<p>Яблочная галета &#8212; это такой пирог французской кухни, лепешка теста с сочной яблочной начинкой и завернутыми к центру краями. Яблочная галета рецепт Ингредиенты: Яблоки 4 шт. Мука пшеничная 150 гр. Масло сливочное 75 гр. Вода ледяная 4 ст. л. Соль &#8212; щепотка; Корица &#8212; щепотка; Сахар коричневый для посыпки и карамелизации &#8212; 1 ст.л.; Яблочная [&#8230;]</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/yablochnaya-galeta/">Яблочная галета</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-8948"></span><br />
Яблочная галета &#8212; это такой пирог французской кухни, лепешка теста с сочной яблочной начинкой и завернутыми к центру краями.</p>
<h1>Яблочная галета рецепт</h1>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8951" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1530-9.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1530-9.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1530-9-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1530-9-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1530-9-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
<strong>Ингредиенты:</strong></p>
<ul>
<li>Яблоки 4 шт.</li>
<li>Мука пшеничная 150 гр.</li>
<li>Масло сливочное 75 гр.</li>
<li>Вода ледяная 4 ст. л.</li>
<li>Соль &#8212; щепотка;</li>
<li>Корица &#8212; щепотка;</li>
<li>Сахар коричневый для посыпки и карамелизации &#8212; 1 ст.л.;</li>
</ul>
<h2>Яблочная галета рецепт приготовления</h2>
<p>Я делаю рубленое тесто для галет в кухонном комбайне.<br />
В чашу закладываю муку, масло, соль.<br />
Смешиваю все это ножом.<br />
Потом добавляю ледяную воду.<br />
Затем еще раз прокручиваю.<br />
Вынимаю тесто, кладу в полиэтиленовый пакет, заворачиваю и кладу в холодильник минимум на 1 час.<br />
Но можно делать тесто для галеты и вручную.<br />
Тогда, вместо ножа в комбайне можно использовать кухонный нож и посечь им тесто.<br />
В тесто я сахар не добавляю.<br />
Только в яблочную начинку.<br />
Для начинки яблоки чищу и режу на 4 части и каждую часть тоненько режу поперек ножом.<br />
Тесто раскатываю в круг.<br />
По центру укладываю яблочную начинку спиралью, но не до самых краев круга.<br />
Оставшиеся края заворачиваю спиралью к центру.<br />
Сверху посыпаю яблоки сахаром и корицей.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8955" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1520-7.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1520-7.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1520-7-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1520-7-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1520-7-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Ставлю в духовку на 180С примерно на полчаса.<br />
Готовность определяю по подрумянившемуся тесту.<br />
Подавать можно горячей и холодной.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8953" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1524-3.jpg" alt="" width="1500" height="988" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1524-3.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1524-3-768x506.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1524-3-500x329.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1524-3-1300x856.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
Приятного чаепития!<br />
Итак, я вам дала простой пошаговый рецепт с фото как приготовить яблочную галету.<br />
Если вам понравилось, поделитесь рецептом со своими друзьями, пускай они тоже попробуют приготовить этот вкусный пирог с яблоками и корицей.<br />
Буду благодарна за лайки, репосты, комментарии!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8952" src="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1560-39.jpg" alt="" width="1500" height="1000" srcset="https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1560-39.jpg 1500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1560-39-768x512.jpg 768w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1560-39-500x333.jpg 500w, https://www.lovetoeat.ru/wp-content/uploads/MG_1560-39-1300x867.jpg 1300w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br />
А вот еще один <a href="https://www.lovetoeat.ru/galeta-s-chernikoj/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">рецепт галеты с черникой</a>.</p>
<p>Запись <a href="https://www.lovetoeat.ru/yablochnaya-galeta/">Яблочная галета</a> впервые появилась <a href="https://www.lovetoeat.ru">Люблю Покушать -</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lovetoeat.ru/yablochnaya-galeta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
